Miért jobb a hirtelen reakció a tartós félelemnél?
Miért jobb a hirtelen reakció a tartós félelemnél? Sokan hallottuk már a mondást: „Jobb félni, mint megijedni.” De mi lenne, ha azt mondanám, néha pont fordítva igaz? Mi van, ha a hirtelen, ösztönös megijedésben rejlik egy olyan erő, ami a tartós, bénító félelemből hiányzik? Gondoljunk csak bele. A félelem gyakran egy árnyék, ami velünk van, talán a tudatunk mélyén lappang, vagy éppen a mindennapjainkat szürkíti be. Aggódunk a jövő miatt, félünk a kudarctól, a visszautasítástól, a betegségtől. Ez a folyamatos készenléti állapot kimerítő, stresszes, és sokszor megakadályoz abban, hogy cselekedjünk, hogy éljünk. Ezzel szemben ott a megijedés. Az a hirtelen szívösszehúzódás, amikor váratlanul dudálnak ránk az utcán, amikor egy hangos zajra ugrunk, vagy amikor hirtelen szembesülünk egy potenciális veszéllyel. Ez egy azonnali reakció, ami beindítja a „üss vagy fuss” ösztönünket. A megijedés nem hagy időt a mérlegelésre, a szorongásra – azonnal cselekvésre késztet. A megijedés mint ösztönös ...
